Đối với trẻ nhỏ, yoga giúp bé có được co thể khoẻ mạnh, vận động linh hoạt hơn, giúp các cơ quan tiêu hoá hoạt động tốt và tăng cường sức đề kháng, cho cơ thể ít ốm vặt. Ngoài ra, yoga cũng có tác dụng rất lớn trong việc kích thích tăng trưởng chiều cao, giúp trẻ nhỏ cao hơn nhanh hơn. Hiểu được điều đó, Asean đã đưa yoga vào trong hoạt động học hàng tuần của các con. Các bé vô cùng dẻo dai.
Tập các động tác vô cùng khó với cô giáo yoga
Đứng bằng 1 chân coi vậy mà khó lắm nha
Ngồi thiền sau buổi học giúp thân tâm thanh tịnh
Ngồi thiền sau buổi học giúp thân tâm thanh tịnh
.png)
